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Two charming hotel-style cottages near Mirepoix
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EN FRANCE
1 PERSONNE SUR 3 SOUFFRE DE MAL-ETRE, DE STRESS ET/OU DE SURMENAGE
Avec des conséquences bien réelles: détresse psychologique, maladies chroniques, troubles du sommeil, tensions relationnelles, baisse de motivation, ...
Dans un monde où tout s'accélère, nous repoussons souvent nos limites sans prêter attention aux signaux d'alerte de notre corps et aux tourments émotionnels. Fatigue persistante, irritabilité, douleurs inexpliquées ... Ces maux du quotidien ne sont pas anodins, ils sont le reflet d'un déséquilibre profond qui, s'il n'est pas pris en compte, peut impacter durablement notre qualité de vie. Lorsqu'on néglige son équilibre, c'est tout notre bien-être qui vacille.
Et si tu décidais de reprendre les rênes de ta vie?
Comprendre, prévenir et agir : c'est possible!
Oui mais comment retrouver un équilibre quand ...
Tu te sens enchaîné(e) par les obligations et submergé(e) par l'agitation du quotidien
Tu as la sensation d'être à la croisée des chemins, entre le désir de renouveau et la crainte de l'inconnu
Tu peines à définir ton identité, à t'affirmer et à revendiquer pleinement ta place
Tu as perdu ta vitalité, gagnée par une lassitude qui éteint ta motivation et ton énergie
IL EST TEMPS DE TE RETROUVER
Pour mieux te réinventer
Il n'est jamais trop tard pour opérer un changement bénéfique. En prenant le temps de t'écouter, de te connecter à toi-même et de te respecter, tu peux retrouver ton chemin vers l'équilibre et l'épanouissement. Chaque petit pas vers l'introspection est une promesse d'espoir, une invitation à renouer avec tes passions et tes aspirations, et un véritable cadeau pour ton corps. En cultivant cette connexion intérieure, tu peux transformer ta peur en courage et ta lassitude en énergie renouvelée.
AVEC LE BON ACCOMPAGNEMENT
Tu vas y arriver, c'est sûr
L'ART D'ETRE SOI EST PLUS QU'UN ATELIER, C'EST UN VERITABLE ACCOMPAGNEMENT DE VIE.
Il s'adresse à toutes les personnes, en particulier celles qui souhaitent retrouver leur élan vital et utiliser la force qui les habite.
Tu aspires à remettre du sens au coeur de ta vie, à aligner tes actions avec tes rêves
Tu désires t'ancrer dans ton chemin, te sentir confiante et sereine sans hésiter face à l'avenir
Tu souhaites prendre ta place dans le Monde avec authenticité et détermination, prêt(e) à embrasser ton plein potentiel
Tu cherches à retrouver ta vitalité et ton énergie, désireuse de raviver la flamme intérieure pour avancer avec force et puissance.
DECOUVRE TON POTENTIEL ET OFFRE-LE AU MONDE
Parce que se sentir bien est la clé de relations harmonieuses, parce qu'être connecté à ses aspirations permet de s'élever, parce qu'exploiter ses ressources intérieures est un précieux cadeau que l'on offre à soi-même et à ceux qui nous entourent, nous pouvons créer un monde où chacun s'épanouit et rayonne de positivité.
En cultivant ton bien-être, tu sèmes les graines de la joie et de l'harmonie, et en poursuivant tes rêves, tu inspires les autres à faire de même.
Faisons de ton épanouissement personnel une source d'inspiration collective.
Es-tu prête à
Apprendre à te connaître, à t'aimer et à te respecter
Créer un quotidien plus aligné et plus serein
Retrouver ton élan vital en accord avec tes objectifs de vie
Trouver ta juste place en accueillant pleinement ta singularité
Avoir une vie plus saine en étant connectée à ton corps et en adoptant les bons gestes pour maintenir ta vitalité
Patricia
ETRE BIEN, CA S'APPREND
Je suis Patricia et ma mission est de t'accompagner vers un mieux-être, pour que tu te sentes bien dans ton corps et épanoui(e) dans ta vie.
Imagine un fleuve longtemps retenu par un barrage qui finit par s'ouvrir et retrouver son cours naturel, libre et puissant.
Forte de 25 ans d'expérience dans le domaine du bien-être, j'ai accompagné de nombreuses personnes sur le chemin de la transformation, en les aidant à sortir de leurs enfermements pour retrouver élan et justesse intérieure.
On parle souvent de développement personnel mais je préfère parler d'accomplissement personnel : un état où tu te sens aligné, serein et en harmonie avec toi-même.
Mon objectif? Te transmettre toutes les clés pour que tu puisses révéler une version authentique de toi-même.
L'Atelier L'Art D'être Soi
est fait pour toi
Si tu veux :
Mettre en place des actions concrètes pour retrouver un équilibre de vie
Partagez les avis de vos clients. Cliquez sur "Modifier texte" pour personnaliser le texte selon vos envies.
Avoir un souffle nouveau pour éviter le burn out ou la dépression
Redéfinir tes priorités et clarifier tes aspirations personnelles et professionnelles
Avoir plus de sérénité et de confiance dans ta prise de décision
Ne le fais pas si :
Tu n'as pas envie de te remettre en question
Partagez les avis de vos clients. Cliquez sur "Modifier texte" pour personnaliser le texte selon vos envies.
Tu ne souhaites pas changer tes mauvaises habitudes
Tu penses que tu n'as pas le temps, que ça ne marchera pas
Tu ne veux pas être autonome, tu préfères continuer à dépendre des thérapeutes
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- Module 1 -
Découvrir son potentiel
Objectif : Découvrir son chemin de vie en lien avec sa personnalité grâce à la Numérologie
Importance de la Numérologie dans la connaissance de soi et le développement personnel : un outil pour mieux se connaître et prendre des décisions éclairées.
Comprendre son chemin de vie pour en tirer le meilleur et accéder aux trésors du destin : ressources, dons et potentiels.
Etude des chiffres de la personnalité pour mieux cerner ses dynamiques intérieures : traits de caractère, aspirations profondes et
besoins émotionnels.
- Module 2 -
apprendre à écouter son corps, libérer les blocages
Objectif : Approche holistique et libération les blocages Psycho corporels grâce à la Réflexologie plantaire
Le bien-être holistique : corps, esprit, émotions, comment tout est lié? Comprendre l’interconnexion entre ces éléments et leur impact sur notre santé.
Découvrir les principes et les bienfaits de la Réflexologie plantaire, une discipline millénaire au service de l'équilibre du corps.
Apprentissage des manoeuvres d'auto massage des pieds pour activer le processus d'auto guérison : équilibre du système nerveux, réactivation du système hormonal et apaisement les douleurs physiques
- Module 3 -
Cycles de vie et relations
Objectif : Identifier son fonctionnement pour mieux se positionner, savoir s'adapter aux cycles de l'existence
Apprendre à identifier son mode de communication, ses besoins affectifs et son rapport aux autres pour mieux s'affirmer et trouver sa juste place.
Décoder les cycles de l'existence à travers la Numérologie savoir saisir les opportunités au bon moment et accueillir le changement avec plus de sérénité.
- Module 4 -
équilibre de vie
Objectif : Maintenir son équilibre au quotidien
Comprendre l'importance de l'alimentation pour soutenir l'énergie vitale, connaître les aliments à privilégier et ceux à éviter.
Gemmothérapie : un trésor naturel pour rééquilibrer le terrain physiologique. Présentation des bourgeons incontournables, conseils d'utilisation.
Soutien de l'organisme avec les Huiles essentielles : présentation des principales huiles essentielles pour l'équilibre psycho émotionnel, modes d'application et précautions.
EN BONUS
Cahier de suivi
Un résumé de l'atelier et des exercices à compléter pour approfondir ton exploration personnelle.
Espace de discussion
Pour garder le lien, un espace d'échanges est ouvert après l'atelier pour partager tes ressentis, poser des questions et continuer à avancer ensemble.
1 coaching de suivi
Pour t'accompagner dans ta démarche, une séance de coaching en visio est offerte afin de rester motivée et garder ton élan.
