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Two charming hotel-style cottages near Mirepoix
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EN FRANCE
1 PERSONNE SUR 3 SOUFFRE DE MAL-ETRE, DE STRESS ET/OU DE SURMENAGE
Avec des conséquences bien réelles: détresse psychologique, maladies chroniques, troubles du sommeil, tensions relationnelles, baisse de motivation, ...
Dans un monde où tout s'accélère, nous repoussons souvent nos limites sans prêter attention aux signaux d'alerte de notre corps et aux tourments émotionnels. Fatigue persistante, irritabilité, douleurs inexpliquées ... Ces maux du quotidien ne sont pas anodins, ils sont le reflet d'un déséquilibre profond qui, s'il n'est pas pris en compte, peut impacter durablement notre qualité de vie. Lorsqu'on néglige son équilibre, c'est tout notre bien-être qui vacille.
Et si tu décidais de reprendre les rênes de ta vie?
Comprendre, prévenir et agir : c'est possible!
Oui mais comment retrouver un équilibre quand ...
Tu te sens enchaînée par les obligations et submergée par l'agitation du quotidien
Chaque jour est une série de tâches et d'activités qui t'entraîne dans un rythme effréné. Cette course te laisse une impression de vide comme si malgré tes efforts, tu n'arrivais pas à trouver le sens véritable de ce que tu fais.
Tu as la sensation d'être à la croisée des chemins, entre le désir de renouveau et la crainte de l'inconnu
Tu as l'impression que le changement est là mais quelque chose te retient, comme une peur invisible qui te paralyse. Malgré ce désir profond de tout réinventer, la peur de l'inconnu t'empêche de te lancer.
Tu peines à définir ton identité, à t'affirmer et à revendiquer pleinement ta place
Tu te sens parfois invisible, comme si ta présence n'avait pas la reconnaissance qu'elle mérite. Tu aspires à t'affirmer mais tu te sens empêchée dans toute ta singularité, étouffée par la présence des autres.
Tu as perdu ta vitalité, gagnée par une lassitude qui éteint ta motivation et ton énergie
La fatigue et la souffrance se sont accumulées au fil du temps, à force d'avancer dans une direction éloignée de ton élan vital. Tu aspires à retrouver ton énergie mais tu ne sais pas par où commencer ni comment faire.
Il est normal de se perdre quand tout nous échappe
Dans notre quotidien chargé, il est facile de se sentir submergé par les obligations et de perdre de vue ce qui nous anime réellement. Beaucoup d'entre nous ressentent une certaine lassitude, une peur du changement, et hésitent à prendre leur place dans le monde. Cette déconnexion entre notre essence intérieure et le monde extérieur peut créer une souffrance silencieuse, où le manque d'écoute de soi se traduit par une douleur profonde qui s'imprime sur notre corps.
Tu as exploré différentes solutions
sans trouver ce qui te soulage véritablement
Tu as essayé de te mettre au sport mais la fatigue et les douleurs freinent ta progression.
Tu consultes des thérapeutes de temps en temps mais l'efficacité est de courte durée.
Tu as essayé quelques méthodes, lu des livres, mais au fond rien n'a réellement changé et tu as la sensation de faire du sur place.
Tu essaies de t'ouvrir, de te confier à ton entourage mais tu as l'impression que tes véritables besoins restent incompris.
Tu as envie de changer quelque chose mais tu n'arrives pas à définir ce que tu souhaites vraiment, et la peur de perdre ta sécurité t'empêche de faire le premier pas.
IL EST TEMPS DE TE RETROUVER
Pour mieux te réinventer
Il n'est jamais trop tard pour opérer un changement bénéfique. En prenant le temps de t'écouter, de te connecter à toi-même et de te respecter, tu peux retrouver ton chemin vers l'équilibre et l'épanouissement. Chaque petit pas vers l'introspection est une promesse d'espoir, une invitation à renouer avec tes passions et tes aspirations, et un véritable cadeau pour ton corps. En cultivant cette connexion intérieure, tu peux transformer ta peur en courage et ta lassitude en énergie renouvelée.
AVEC LE BON ACCOMPAGNEMENT
Tu vas y arriver, c'est sûr
Au cours de ces 2 jours d'atelier, tu vas non seulement reprendre le contrôle de toi-même, mais aussi découvrir que les difficultés de l'existence sont une véritable opportunité de renouer avec ta mission de vie. En retrouvant ton autonomie en matière de bien-être, tu ne dépendras plus d'autres solutions thérapeutiques. Tu apprendras à prendre soin de toi au quotidien grâce à des outils simples et efficaces qui t'aideront à préserver ta santé et à traverser les cycles de la vie avec sérénité.
Le corps et les émotions renferment un pouvoir d'auto-guérison profond, apprends à exploiter cette magie intérieure pour transformer ta vie en un voyage unique!
Ensemble, ouvrons la porte à un avenir où tu te sens pleinement vivante et en harmonie avec toi-même.
L'ART D'ETRE SOI EST PLUS QU'UN ATELIER, C'EST UN VERITABLE ACCOMPAGNEMENT DE VIE.
Il s'adresse à toutes les personnes, en particulier celles qui souhaitent retrouver leur élan vital et utiliser la force qui les habite.
Tu aspires à remettre du sens au coeur de ta vie, à aligner tes actions avec tes rêves
Tu prends le temps de clarifier tes priorités, de te concentrer sur l'essentiel sans te perdre dans les détails. Tu te réserves des moments pour toi, pour te ressourcer et tu apprends à organiser ton temps de manière plus efficace, pour retrouver équilibre et sérénité.
Tu désires t'ancrer dans ton chemin, te sentir confiante et sereine sans hésiter face à l'avenir
Tu acceptes les changements qui se présentent, les voyant comme des occasions de croissance. En avançant sur le fil de ta vie avec joie et détermination, tu es prête à relever tous les défis. Tu sais au fond de toi que chaque pas te mène vers une version plus épanouie de toi-même.
Tu souhaites prendre ta place dans le Monde avec authenticité et détermination, prêt(e) à embrasser ton plein potentiel
Tu te sens à ta place, respecté(e) et considéré(e) car tu as pris le temps de te connaître profondément. Tu as défini ton identité vraie, accepté tes failles et reconnu tes ressources afin d'être aligné(e) avec toi-même.
Tu cherches à retrouver ta vitalité et ton énergie, désireuse de raviver la flamme intérieure pour avancer avec force et puissance.
Tu respectes l'équilibre entre ton corps et tes émotions, sachant que tout est étroitement lié. Tu prends soin de ta santé, et tu disposes des outils nécessaires pour faire circuler ton énergie vitale afin d'entretenir vigueur et force intérieure.
DECOUVRE TON POTENTIEL ET OFFRE-LE AU MONDE
Parce que se sentir bien est la clé de relations harmonieuses, parce qu'être connecté à ses aspirations permet de s'élever, parce qu'exploiter ses ressources intérieures est un précieux cadeau que l'on offre à soi-même et à ceux qui nous entourent, nous pouvons créer un monde où chacun s'épanouit et rayonne de positivité.
En cultivant ton bien-être, tu sèmes les graines de la joie et de l'harmonie, et en poursuivant tes rêves, tu inspires les autres à faire de même.
Faisons de ton épanouissement personnel une source d'inspiration collective.
Es-tu prête à
Apprendre à te connaître, à t'aimer et à te respecter
Créer un quotidien plus aligné et plus serein
Retrouver ton élan vital en accord avec tes objectifs de vie
Trouver ta juste place en accueillant pleinement ta singularité
Avoir une vie plus saine en étant connectée à ton corps et en adoptant les bons gestes pour maintenir ta vitalité
Patricia
ETRE BIEN, CA S'APPREND
Je suis Patricia et ma mission est de t'accompagner vers un mieux-être, pour que tu te sentes bien dans ton corps et épanoui(e) dans ta vie.
Imagine un fleuve longtemps retenu par un barrage qui finit par s'ouvrir et retrouver son cours naturel, libre et puissant.
Forte de 25 ans d'expérience dans le domaine du bien-être, j'ai accompagné de nombreuses personnes sur le chemin de la transformation, en les aidant à sortir de leurs enfermements pour retrouver élan et justesse intérieure.
On parle souvent de développement personnel mais je préfère parler d'accomplissement personnel : un état où tu te sens aligné, serein et en harmonie avec toi-même.
Mon objectif? Te transmettre toutes les clés pour que tu puisses révéler une version authentique de toi-même.
Tel un arbre qui prend racine et s'élance vers le ciel, être centré et connecté à soi-même permet de puiser la force nécessaire pour rayonner pleinement.
L'Atelier L'Art D'être Soi
est fait pour toi
Si tu veux :
Mettre en place des actions concrètes pour retrouver un équilibre de vie
Partagez les avis de vos clients. Cliquez sur "Modifier texte" pour personnaliser le texte selon vos envies.
Avoir un souffle nouveau pour éviter le burn out ou la dépression
Redéfinir tes priorités et clarifier tes aspirations personnelles et professionnelles
Avoir plus de sérénité et de confiance dans ta prise de décision
Ne le fais pas si :
Tu n'as pas envie de te remettre en question
Partagez les avis de vos clients. Cliquez sur "Modifier texte" pour personnaliser le texte selon vos envies.
Tu ne souhaites pas changer tes mauvaises habitudes
Tu penses que tu n'as pas le temps, que ça ne marchera pas
Tu ne veux pas être autonome, tu préfères continuer à dépendre des thérapeutes
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- Module 1 -
Découvrir son potentiel
Objectif : Découvrir son chemin de vie en lien avec sa personnalité grâce à la Numérologie
Importance de la Numérologie dans la connaissance de soi et le développement personnel : un outil pour mieux se connaître et prendre des décisions éclairées.
Comprendre son chemin de vie pour en tirer le meilleur et accéder aux trésors du destin : ressources, dons et potentiels.
Etude des chiffres de la personnalité pour mieux cerner ses dynamiques intérieures : traits de caractère, aspirations profondes et
besoins émotionnels.
- Module 2 -
apprendre à écouter son corps, libérer les blocages
Objectif : Approche holistique et libération les blocages Psycho corporels grâce à la Réflexologie plantaire
Le bien-être holistique : corps, esprit, émotions, comment tout est lié? Comprendre l’interconnexion entre ces éléments et leur impact sur notre santé.
Découvrir les principes et les bienfaits de la Réflexologie plantaire, une discipline millénaire au service de l'équilibre du corps.
Apprentissage des manoeuvres d'auto massage des pieds pour activer le processus d'auto guérison : équilibre du système nerveux, réactivation du système hormonal et apaisement les douleurs physiques
- Module 3 -
Cycles de vie et relations
Objectif : Identifier son fonctionnement pour mieux se positionner, savoir s'adapter aux cycles de l'existence
Apprendre à identifier son mode de communication, ses besoins affectifs et son rapport aux autres pour mieux s'affirmer et trouver sa juste place.
Décoder les cycles de l'existence à travers la Numérologie savoir saisir les opportunités au bon moment et accueillir le changement avec plus de sérénité.
- Module 4 -
maintenir son équilibre au quotidien
Objectif : Maintenir son équilibre au quotidien
Comprendre l'importance de l'alimentation pour soutenir l'énergie vitale, connaître les aliments à privilégier et ceux à éviter.
Gemmothérapie : un trésor naturel pour rééquilibrer le terrain physiologique. Présentation des bourgeons incontournables, conseils d'utilisation.
Soutien de l'organisme avec les Huiles essentielles : présentation des principales huiles essentielles pour l'équilibre psycho émotionnel, modes d'application et précautions.
EN BONUS
Cahier de suivi
Un résumé de l'atelier et des exercices à compléter pour approfondir ton exploration personnelle.
Espace de discussion
Pour garder le lien, un espace d'échanges est ouvert après l'atelier pour partager tes ressentis, poser des questions et continuer à avancer ensemble.
1 séance de coaching
Pour t'accompagner dans ta démarche, une séance de coaching en visio est offerte afin de rester motivée et garder ton élan.
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